根津フィトランチ☆

皆様こんにちは。

文京根津クリニックの後藤です。

今回は、谷根千情報です！

根津駅近くの「なごみナチュルア　根津店」。

昨年から、ハーブティーの種類がたくさんありそう！と気になっていたのですが、

先日やっと訪問することが出来ました♬

ランチもやっているとの噂を聞きつけ、お腹を空かせてのランチタイムに！

注文したのは、「ローズマリー香る　デミグラスソースのオムライス」♡

卵の中身は、うれしい玄米バターライス❤(^O^)/❤

ローズマリーの香りがとてもさわやかで、ふわっふわの卵と相性ばっちり！

※ここで、ミニ知識。ローズマリーの精油には、認知症を予防する効能があるのをご存じですか？　ローズマリーの香りには、脳の海馬に刺激を与え、生理活性を起こす働きがあるのです。　レモンの精油をブレンドしてオイルに混ぜ、胸もとをマッサージすると、認知症予防になりますよ＾＾　夜のマッサージは、オレンジとラベンダーがGoodです。

そして、食後には「有機ローズヒップブレンド」のハーブティーをいただきました。

紫外線が気になるこの季節、《ビタミンCの爆弾》と呼ばれているローズヒップで、身体の中から紫外線ケアを。

ハーブティーも豊富に販売している店内。　キョロキョロと見渡していると、

「ハーブティーは、インターネット販売もしていて、今ならセールもやっていると思いますよ!」

と女性のスタッフさんが親切に教えてくれました。

お料理もドリンクも魅力的な「なごみナチュルア」。

癒しランチに最適です！